進藏旅游，可不是想去就去，記者昨日從旅行社了解到，在藏區(qū)，身體和風(fēng)俗方面都有絕對的禁忌。

    藏族人絕對禁止吃驢肉、馬肉，有些地區(qū)不吃魚。經(jīng)筒、經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)；禁忌在別人背后吐痰；吃飯時要咬不出聲、喝不出響。

    游客須身體健康，心臟病、高血壓、哮喘病患者不能進藏。前往西藏之前，最好去正規(guī)醫(yī)院檢查心、肺、腦和血液循環(huán)系統(tǒng)，注意防止呼吸道感染，并帶上必備的應(yīng)急藥品。

    高原反應(yīng)一般可自愈，癥狀較重的對癥治療即可：如吸氧、止痛等。在藏區(qū)飲食應(yīng)選擇高熱量易消化食物，不可暴飲暴食，晚餐尤其注意，初入高原的游客，睡眠時可采用半臥式。  
 
來源：武漢晚報

編輯：weim