僅隔半年余，新一波“跑步死”襲來(lái)。日前，上海松江大學(xué)園區(qū)又傳出學(xué)生跑步猝死噩耗，這一次僅僅因?yàn)樾@晚跑鍛煉。此前一周，廣州某名校一男生跑完千米體測(cè)后休克，不治身亡。而去年11月間，大學(xué)生陳某參加廣州國(guó)際馬拉松賽猝死，當(dāng)月末松江另一所高校也有大學(xué)生倒在1000米跑道上。跑跑步竟跑出了人命，有藥可救嗎？
能開(kāi)的藥方不少，但都有不同程度的“副作用”。藥方一，為了安全，別跑了。不論中小學(xué)生還是大學(xué)生，學(xué)生體質(zhì)健康水平在走下坡路，這是不爭(zhēng)事實(shí)。而跑步被稱為“陸上運(yùn)動(dòng)之王”，越不跑，越跑不動(dòng)，越容易“跑步死”，陷入惡性怪圈中。事實(shí)上，即使出事的學(xué)校，也未因噎廢食而取消長(zhǎng)跑。
藥方二，為了體質(zhì)，拼命跑。眼下，長(zhǎng)跑成績(jī)有與升學(xué)考試掛鉤的，體能測(cè)試有與自主招生同步的。在“指揮棒”和“發(fā)令槍”下，大批學(xué)生不得不跑、為跑而跑，沖擊著生理極限�！芭懿剿馈钡冗\(yùn)動(dòng)事故也已不是大學(xué)的專利，同樣波及中學(xué)。
藥方三，為了跑步，減減負(fù)。那么多課時(shí)、那么多作業(yè)，還有那么多課外班，空下來(lái)只想睡覺(jué)。與眾多職場(chǎng)人士一樣，學(xué)生忙于學(xué)業(yè)，忙里偷閑得幾回，偶得幾回也不跑。然而，減負(fù)那么容易嗎？這個(gè)社會(huì)系統(tǒng)工程有點(diǎn)積重難返。即使減負(fù)換來(lái)的時(shí)間，不少家長(zhǎng)也不會(huì)放孩子 “白白”跑步。
看來(lái)，“跑步死”是頑疾，卻非絕癥。多個(gè)“藥方”應(yīng)當(dāng)尋求一個(gè)辯證施治的平衡點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)恐怕是個(gè)“興趣點(diǎn)”。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)其實(shí)是人之本能。只不過(guò)溫飽小康之樂(lè)，以及種種硬性制度、任務(wù)和負(fù)擔(dān)，讓人漸漸遠(yuǎn)離了本能，失去了興趣，甚至產(chǎn)生了畏懼。有人說(shuō)，大學(xué)生有空打游戲也沒(méi)空跑跑步。那么，為何不能讓學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)如游戲般有趣呢？許多公益跑、健康跑，在追求社會(huì)意義、體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)價(jià)值，不妨在學(xué)生中多多發(fā)動(dòng)、擴(kuò)大參與。
當(dāng)然，體鍛不必局限于跑步，讓體質(zhì)健康評(píng)價(jià)的坐標(biāo)系更加多樣化，因人而異、因地制宜，用學(xué)生最喜歡的運(yùn)動(dòng)吸引他們回到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。球類運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)、有氧操運(yùn)動(dòng)甚至體育舞蹈運(yùn)動(dòng)，都能達(dá)到跑步的效果，或超越跑步的樂(lè)趣，激發(fā)人的動(dòng)能。
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[ 責(zé)任編輯：芮益芳 ]
