“你可以哭泣,但不要泄氣!”民進(jìn)黨候選人蔡英文在大雨滂沱中發(fā)表敗選感言,真摯的情感,催出支持者熱淚,也意外變成另類“魔咒”,讓人更走不出敗選情緒。
據(jù)臺(tái)灣今日新聞網(wǎng)報(bào)道,臺(tái)北有一名深綠的50歲女子,就每天夜里不斷重播這段畫面,且每看一次就哭一次,幾天下來,嚴(yán)重睡眠不足又心情低落,白天照顧小孫子時(shí),連奶粉跟開水的比例都搞不清楚,嚇得子女趕緊帶往精神科求醫(yī)。
新店耕莘醫(yī)院精神科主任級(jí)醫(yī)師楊聰財(cái)一問之下才發(fā)現(xiàn),這名女子全家都是深綠支持者,父輩一代原是地主,卻因?yàn)槿呶鍦p租政策受害,從小就認(rèn)為遭國(guó)民黨剝奪,應(yīng)該要讓臺(tái)灣人當(dāng)家做主出頭,因此,失落情緒也比別人來得嚴(yán)重。
事實(shí)上,隨著選舉落幕,幾家歡樂幾家愁的情緒已經(jīng)反應(yīng)在精神科門診中,臨床醫(yī)師觀察,光是北部,因?yàn)樾那橛魫灐⒊圆缓、睡不著、焦慮、緊張前來求診的患者,已經(jīng)大幅增加30%。
楊聰財(cái)表示,北部這一陣子陰雨不斷,缺乏日照和運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),腦內(nèi)的多巴胺分泌減少,原本就是憂郁情緒好發(fā)的高峰期,再加上“敗選”這重大失落事件來沖擊,不少人紛紛出現(xiàn)失眠、心情郁卒、做事沒勁、食欲不振、疲倦、注意力不集中,甚至出現(xiàn)“沒希望了”、“生活了無生趣”等負(fù)面想法。
只要類似癥狀持續(xù)超過兩周仍然無法恢復(fù),甚至影響到作息與飲食,醫(yī)師提醒,一定要馬上就醫(yī),尋求專業(yè)協(xié)助;如果想擺脫選舉影響,最好也要避免重復(fù)收看相關(guān)政論節(jié)目、敗選感言以及相關(guān)報(bào)道,不要讓自己一再沉浸在低落的情緒中。
楊聰財(cái)建議,能吃、能睡、能動(dòng)、能笑,是維持身心健康的4根支柱,選舉一定有贏有輸,應(yīng)該早點(diǎn)沉淀自己的心情,或趁著緊接著下來的春節(jié)假期與親朋好友團(tuán)聚抒發(fā)壓力。(鄧志慧)
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